CORSI GRAVIDANZA
Corso Movimento in Gravidanza
Vivi la gravidanza in salute attraverso una tipologia di movimento globale adatto a tutte le donne, utile anche per preparati alla nascita, imparando a conoscere le potenzialità del tuo corpo attraverso l’ascolto profondo di te.
NASCITA – PREPARAZIONE PRATICA
Corso Travaglio in Coppia e Corso Allattamento
Nulla è meglio dell’esperienza per memorizzare, ecco perchè ho creato un corso per il travaglio e per l’allattamento che ti farà provare cosa davvero puoi fare di utile per affrontare il momento della nascita e per l’allattamento!
CORSI POST-PARTO
FIT MUM – Ginnastica Mamme
Bimbi 2 mesi/4 anni
Ritornare in forma dopo il parto è possibile! Lezioni di ginnastica per mamme in maternità o che lavorano e che hanno bimbi dai 2 mesi ai 4 anni
FLEXY MUM e Bimbi in Gioco
Bimbi 15 mesi/4 anni
Corso di Flessibilità e Mobilità per mamme che lavorano e hanno bimbi dai 15 mesi fino ai 4 anni.
Durante la lezione di 45 min le mamme fanno movimento e i bimbi giocano seguiti da un’educatrice.
Corso MAMMY&BABY
Bebè 1 mese/6 mesi
Incontri dedicati al massaggio infantile, al movimento dolce mamma e bimbo, al benessere del pavimento pelvico, allo sviluppo motorio del bebè, alla relazione attraverso il suono della voce e per scambiare quattro chiacchiere tra neomamme.
Corso Pavimento Pelvico
conoscenza, movimento, integrazione
Corso dedicato al benessere generale del Pavimento Pelvico attraverso il lavoro corporeo, per promuovere la conoscenza e il rispetto della fisiologia di questa parte del corpo.