CORSO YOGA BAMBINI
Informazioni Yoga Bambini
Il corso Yoga Bambini proposto è specifico, dedicato ed adattato alle necessità dei bambini ed è pensato per le loro esigenze fisiche e mentali.
L’approccio allo Yoga per i bambini di questo corso è proposto in chiave ludica per incuriosirli e stimolarli alla memorizzazione, per migliorare il loro sviluppo motorio, per invitarli all’ascolto del proprio corpo e dei loro bisogni, proponendo lezioni ricche di esercizi, movimenti fantasiosi e divertenti.
Quali sono i benefici del Corso Yoga Bambini?
Lo Yoga Bambini offre la possibilità di muovere tutto il corpo con creatività, senza competizione ne con se stessi ne con gli altri partecipanti, i bambini durante le lezioni hanno spazio per esprimersi con la voce, il corpo, attraverso i giochi di gruppo, saranno invitati ad esplorare con nuove modalità la respirazione, il rilassamento e anche la meditazione per brevi momenti.
Come si svolgono le lezioni di Yoga Bambini?
In questo corso ogni lezione dura 45 min, è adatta ai bambini dai 5 ai 9 anni e comprende:
- Giochi di Conoscenza, Sintonia e Coppia (per conoscersi tra partecipanti)
- Esercizi e Giochi di Esplorazione del Respiro
- Esercizi di Riscaldamento corporeo prima della pratica yoga
- Asana (le posizioni dello Yoga) adattate ai bambini
- Rilassamento finale
- Meditazione
Prezzi e giorni del Corso Yoga Bambini?
10 lezioni 130€
(sconto 10€ a bambino/a per iscrizione in coppia di amici o famigliari)
Date del corso completo 2025/2026:
Martedi dalle 17:00 alle 17:45
dal 7 OTTOBRE al 9 DICEMBRE 2025
dal 13 GENNAIO al 17 MARZO 2026
presso Spazio Bimbi Lo Zainetto
Via Manzoni 12, Trezzano SN
(Centro Socio Culturale)
Iscrizione o richiesta informazioni
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